Spirulina: porquê usar e como usar?

Há quem lhe chame “o alimento do futuro”, mas o nosso conselho é que inclua, no presente, a Spirulina na sua dieta. Não sabe como nem porquê? Nós damos-lhe os argumentos, as ideias de utilização e depois é só ir à nossa loja buscar a sua embalagem.

 

A Spirulina é conhecida por ser um superalimento e as suas propriedades nutricionais são realmente incríveis: tem um altíssimo teor proteico vegetal, tem ferro, fibra e Vitamina B12. Além disso, contém ainda ficocianina, um fabuloso antioxidante natural. Com esta bomba de saúde estará a reforçar o seu sistema imunitário, as suas capacidades cognitivas, a fortalecer os seus músculos e a garantir uma proteção cardiovascular extra, entre muitos outros benefícios.

 

Outra das razões pela qual deve trazer a Spirulina para sua vida é porque, além de ser amiga da saúde, também é amiga do ambiente. A Spirulina by Allma é produzida sustentável e responsavelmente em Portugal, o que nos permite garantir que estará a consumir Spirulina de qualidade premium.

 

No que toca a incluir a Spirulina na sua dieta, trazemos-lhe três formas diferentes:

 

Como tomar Spirulina em pó: para quem gosta do sabor, da cor e prefere a Spirulina em pó, basta acrescentar a dose recomendada a um batido ou sumo de fruta, na massa de um bolo ou na massa das panquecas matinais! 

 

Para quem gosta de criatividade: se gosta de dar um toque criativo às suas receitas, os Nibs de Spirulina são a opção ideal para si. Pode adicioná-los aos batidos, como topping para gelados e até por cima de uma sopa ou salada.

 

A solução mais prática: quem não aprecia o sabor ou não tem tempo para aventuras de cozinha, também não tem desculpa para não tomar Spirulina. É o seu caso? Temos a solução para si: os comprimidos de Spirulina.

 

Agora que já conhece os benefícios e as formas de incluir Spirulina na sua dieta, comece a pensar na receita e vamos a isso! A não ser que escolha os comprimidos. Nesse caso, prepare só um copo de água. 

 

Go Green. Go Clean. Go Allma! 

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